Dyw blaenoriaethu iechyd meddwl erioed wedi bod yn bwysicach nag yw nawr. Felly, eleni, rydyn ni eisiau dod â phawb at ei gilydd i wneud un peth i nodi Diwrnod Iechyd Meddwl y byd ar 10 Hydref. Does dim rhaid i wneud rhai newidiadau syml neu roi blaenoriaeth i iechyd meddwl fod yn gymhleth na chymryd pentwr o amser. Ond mae’n gallu bod yn anodd gwybod ble i gychwyn.
Source: Diwrnod Iechyd Meddwl y Byd 2020
No comments:
Post a Comment